時間:週一晚上 1900-2140

TH38 靜誼國標舞(進階)

學程屬性

社團-非公共性社團類

課程理念

1.希望讓老是學不會國標舞的學員們能在課程的學習過程中,感受身體自然的律動,促進肢體的協調、紓解壓力、雕塑體態以達到休閒健身之目的。

2.愛跳舞的學員們能在歡樂的音樂中,加強本身的節奏感,用健康來舞動生命,用舞蹈來展現自己的魅力。

授課教師

陳靜誼

師資簡介

大安、中正、文山、信義社區大學國際標準舞老師、新北市板橋松年大學、耆光協會國際標準舞老師、中華民國職業運動舞蹈協會理事、中華民國體育運動舞蹈總會(CTDSF) 國家級教練、 國家級裁判、理事、台北市松山區體育運動舞蹈委員會國標舞老師

教學方式

1.藉由暖身操來帶動肌肉的延伸、增強學員肢體的柔軟度、加強學員的身體律動、轉圈、舞蹈方向…等練習。

2.依講義上的舞步分別示範、講解男、女學員的舞蹈動作(課程內容與進度會     適時調整以符合學員之需求)

3.團體互動配合音樂重複練習。

學員資格

對音樂與身體律動有興趣者

成績評量

課堂討論30%、學習態度30%、成果展演20%、社區活動參與20%

推薦書目

自編教材

其他費用

課外教學自付門票

部落格或網站

http://blog.xuite.net/chd188/yiblog

大安社大金甌校區 TH38靜誼國標舞研習班 成果展示.mp4

學分數

3學分(18週,每週3小時,共54小時)

是否接受旁聽

開班建議人數

15-20

課程大綱:

週次

主題

簡介

1

標準舞_華爾滋

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧指導。

2.第一段練習舞步示範與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

2

標準舞_華爾滋

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。

2.第一段練習舞步示範、複習。3.第二段練習舞步示範與分組練習。

4.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

3

標準舞_華爾滋

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。

2.第一、二段練習舞步示範、分組複習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

4

標準舞_華爾滋

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。2.第一、二段練習舞步示範、分組複習。3.第三段練習舞步示範與分組練習。4.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

5

標準舞_華爾滋

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。

2.第一~三段練習舞步示範、複習。3.第四段練習舞步示範與分組練習。

4.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

6

標準舞_華爾滋

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。

2.配合音樂交換舞伴第一~四段舞步總複習。

7

拉丁舞_恰恰恰

1.音樂分析、男女握持、引導與腰臀扭動技巧指導。

2.第一段練習舞步示範、分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

8

拉丁舞_恰恰恰

1.音樂分析、男女握持、引導與腰臀扭動技巧加強。

2.第一段練習舞步示範、分組複習。3.第二段練習舞步示範與分組練習。

4.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

9

公民學程週

10

拉丁舞_恰恰恰

1.音樂分析、男女握持、引導與腰臀扭動技巧加強。

2.第一、二段練習舞步示範、分組複習。3.第三段練習舞步示範與分組練習。

4.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

11

拉丁舞_恰恰恰

1.音樂分析、男女握持、引導與腰臀扭動技巧加強。

2.第一~三段練習舞步示範、分組複習。3.第四段練習舞步示範與分組練習。

4.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

12

標準舞_英式探戈

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧指導。

2.第一段練習舞步示範與分組練習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

13

標準舞_英式探戈

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。

2.第一段練習舞步示範、複習。3.第二段練習舞步示範與分組練習。

4.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

14

標準舞_英式探戈

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。

2.第一、二段練習舞步示範、分組複習。3.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

15

標準舞_英式探戈

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。

3.第一、二段練習舞步示範、分組複習。4.第三段練習舞步示範與分組練習。

5.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

16

標準舞_英式探戈

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。

2.第一~三段練習舞步示範、複習。3.第四段練習舞步示範與分組練習。

4.配合音樂交換舞伴(也可不交換舞伴)練習。

17

標準舞_英式探戈

1.音樂分析、男女握持、身體位置與舞蹈移動技巧加強。

2.配合音樂交換舞伴第一~四段舞步總複習。

18

總複習/成果展

本學期舞步總複習或成果展舞碼練習

大安社區大學金甌校區 校址:臺北市大安區杭州南路二段1號;
洽詢專線:2391-5081(週一至五14:00-22:00);傳真:2391-1418