時間:週四1900-2140

AC29說話的藝術-打開心房的溝通技巧

學程屬性

學術-人文科學類 

課程理念

透過說生命故事、分享說話經驗、學習溝通技巧轉而進入了解自己的生命脈絡與增加與他人的良性互動。如何精準地表達自己,學習說話的藝術可以幫助您有效率地學習聰明的溝通方法,讓您與主管、部屬、父母、友人、親子或夫妻等人際關係維持良好的互動。

授課教師

黃伯姒

師資簡介

國家文官學院、萬華社大、社團法人中華民國全國中小企業總會、新北市電腦公會資訊種子學院講師,中華角落關懷互助協會理事,美國The Higher School for Conscious Evolution (DNA Perfection)能量啟動師

教學方式

以生命故事敘說、繪畫、禪卡、舞動伸展、冥想搭配音樂來導入主題,釋放心中的壓力、感受,拿回生命的主控權,找回自己的回憶與愛

學員資格

只要對自己與生命有好奇與興趣,希望自己可以活得更開心的人

成績評量

出席率30%、課堂討論20%、團體活動20%、學習態度10%、心得分享20%

推薦書目

《活在當下》、《身體密碼》、《創造生命的力量》、《從故事到療癒-敘事治療入門》

其他費用

講義或相關教材100

部落格或網站

http://angeldevas.pixnet.net/blog

https://www.facebook.com/jacy.huang3

學分數

3學分

是否接受旁聽

開班建議人數

21-30

課程大綱:

週次

主題

簡介

1

遇見你真好

暖身、分享、認識彼此、學習說話課程的原因與期望

2

輕鬆的傾聽

你聽我說、我聽你說-好玩、愉悅、分享、探索

3

彩繪心情與表達

說話技巧-顏色與心情的關聯

4

語言的禮物

言語是有力量的禮物

5

信念創造成功

見自己沒覺察的負面信念 - - 由限制到無限

6

言語外的溝通

聆聽的方法,藉由同理成為樂於溝通的人

7

創造說故事的傳統

時間的流動與身體的知覺

8

找回生命片段並分享

心靈照相機與四大元素

9

公民學程週

10

走入記憶

感覺往事、早期的成就與冥想

11

生命的高低潮

出生、死亡、疾病、巧合、好運、奇蹟與轉折點

12

儀式與慶祝

脫離問題,走向新版本的故事旅程

13

特殊人物與遺忘的禮物

民族、家族、童伴、老師、偶像、敵人、惡棍與天使

14

說話背後的情感聯繫

情緒、感覺與故事

15

敘說和劇場

演出生命故事

16

能量是說話成功的關鍵

增強能量、活對故事

17

成長轉化之路

轉化、寬恕與重新建構

18

說話藝術的工具

願景與重生